1月30日の鉛筆画は「ヨガのポーズ 」 2011年01月30日 | 日記 1月30日の鉛筆画は「ヨガのポーズ 9-a」です 今日のヨガのポーズは まず大の字で寝て 次に 足を90度持ち上げた後 左に倒します その後 顔を反対の右に向けます 今度は 足を右に倒した後 顔を左に向けます このブログ全体&トップ #健康づくり « 1月29日の鉛筆画は「甘え... | トップ | 1月30日の鉛筆画は「背伸... »