ELKSのみなさま
おつかれさまです。
本日は8月18日の練習の模様をお伝えしまっす。
【場所】
東北路小学
【参加人数】
名
【練習】
東北路小学
【参加人数】
名
【練習】
１、タッチフット（ウォーキング）
２、タッチフット（ジョグ）
３、スキルアップ（ラック、キャッチ、タックル）
４、ランパス（ランニング中のパス重視）
５、タッチフット（MAX）
６、サーキット（シャトルラン）
【今週はシガ兄のひとこと】
グランド上で感じる暑さ、湿度、匂いで秋を感じますね。
それでもまだまだ暑いので熱中症には皆さん気をつけてね。
喉が渇いたかなと思ったら すでに脱水症状だそうですから こまめに水分補強を。
練習後はかいた汗以上においしいビールを飲みましょう。
さて 練習ですが最近 声（コーリング）が出てきました。しかし、コーリングとしてはまだまだです。
やかましい！と言われるくらいもっと声を出しましょう。
次のプレイの指示、自身のポジショニング、サポート、フォローの対応など非常に大事なことです。
練習最後のサーキットトレーニングは自分自身との戦いです。
妥協せず自分を追い込んでみましょう。
練習は嘘をつきません（カッコいい！！）
以上、ELKS倫理規律委員長の代役でした。
それでは写真をどうぞ~！
※シガ兄さま、早々にご寄稿いただいていたにも関わらずUpが遅くなりごめんなさいですm(_ _)m
