何十年ぶりやろか きれいに ２０年は してないね。２００m １０本 やりました。４５秒から４８秒と超ゆっくりだけど。しかし まぐれた。新型走法を固めるため しっかり 意識して やりました！ちゅーか 馬鹿な物好きだなぁって 自分でも 思うけど まぁ それもいいっかって 思う 陸上競技馬鹿島人でした！
マスターズ陸上の良さを伝えたくて この前 飲み方を開きました！誘ったみなさん全部きてくれました！感謝してます！結局 陸上ネタは １０パーセントも出たかでないか！でも みんなに 楽しかった経験を少しでも 伝えられたんじゃなかろーかと思います。題目の 意味不明な言語 ひかめーちぇるは チーム名！春のシーズンが 楽しみで仕方ありません！話はちょこっとそれるけど マスターズに出てる有名な人たちのブログを最近 こまめに チェックします。本気で向き合ってる人たちの言葉は 本当に 今 陸上にたいして本気になって努力をはじめた自分に とても 影響が大きな ものばかり。俺も そんな アスリートになりたい いつも考えてます。
昼休み YouTube で 速く走ることができる人を 見続ける。全くあきない。で 何か いい動きがあれば 夕方 陸上競技場で 試してみる。オタクだ。クソ寒いから この時期 競技場には 人なんて 一人二人ジョギングでいるかいないか。沖縄の 譜久里さんが 今 築かれてる 人との繋がりが 一人の陸上競技場での練習時 シミジミ大切なんだなぁと 感じる 島人でありました。
芝生流し １５本 ２００流し ２本 毎日の補強トレーニング。単純な発想から自分にあった一番速く走れる方法を 見つけられないかと考える 手っ取り早い方法・速い人の動画をバカみたいに 何人もみてみた。さらに 一点にポイントを絞って みてみた！皆様 同じでした。絶対 これだと 最近 ずっと 意識して 練習してます。このポイントが確かであれば かなり 後半の 減速が 緩やかになるだろうと思われる。冬は 徹底して そこを 重点的に鍛え ぶれずに トレーニングしようと思っている！陸上競技場に行くのチョー楽しい！