昼はごはん味噌汁焼き魚エリンギ焼き春雨サラダでした。おつまみは、なめろう。夜は控えめにごはん味噌汁豚ほほ肉キャベツぬか漬けぶどうにしました。控えめに？でもないかー。1日なんだかんだ、しっかり食べた💧犬の散歩２回してなるべくたくさん歩くように心掛けたけど‥
