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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝昼ごはんと体重

こんにちは。


朝ごはんは
サンドイッチ(ハム&たまご)
ブロッコリー
コーンスープ

でした。

日曜日の朝はいいですね~
時間に追われないから❣️
のんびりご飯作れるし
食べるのものんびり。


今朝の体重は
54.6キロでした!




昼は
辛いうどん!
辛辛魚のうどん!

あとは子どもたちに作った
チャーハンの残りと、
昨夜の残りの味噌汁でした!


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