昨日の朝、体重がヤバめだったので、夜は茹で野菜(笑)ポン酢で食べた～。味噌汁とオレンジもたべました。今朝の体重は53.5キロ💦すこし減りました。昨日のお昼からあげ‥今朝パン(ハムたまご)トウモロコシぶどう今日のお昼残り物(娘の)のハンバーグ今日も茹で野菜食べよ～っと！結構お腹にたまるし、大好きです😉子供たちはざるラーメン！
