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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

昼~朝ごはんと体重

おはようございます。

今日は仕事休みです。
なにしようかな~と思ってたけど
娘が喉が痛いとか言って
咳もしてるし、
とりあえず病院です。

朝ごはんは
おにぎり
ベーコンエッグ
キウイ


でした。


昨夜は



カレーとぶどう。

おつまみは

さしみこんにゃく。
酢味噌で食べる派です。
このこんにゃく20円でした(笑)



昼はインスタントラーメン🍜


今朝の体重は
52.7キロ。



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