こんにゃくラーメン麺(味噌)
野菜炒め
でした。
今日もプールに泳ぎに行こうと思いましたが、娘は友達と遊びに行ったし、泳ぎに行く気が失せてしまった(笑)
ほんとは一人の方が、真剣に泳げるしダイエットのためにそうするべきなのですが‥
どうにもこうにも
気力が‥💦
午前中、息子を歯医者に連れて行き、スーパーへ買い物へ寄っただけでバテてしまった(笑)😂
夏バテには鰻でしょ‼️
でも高いし‥
両親におねだりするか(笑)
今日はYouTubeみながら
筋トレやストレッチ、マッサージ等
痩せるために良さそうなものを
ボチボチやりながら
涼しい部屋で過ごそうと思います。
