雨。

今朝の体重。

お散歩サボってこの数字ならヨシとします。

希望的観測では。

もう500gは落とせているはずだったんだけどな。

10㎞歩けているのに甘えて。

自宅ストレッチも楽なものに偏りがちなせいかしら？

まぁ。

本来当初の目的は糖尿病改善と心肺機能の維持と向上。

各関節の可動域の改善とかだから。

焦る必要もないっちゃないんだけどさ。