ウォーキングゥ

風強がったけどぽかぽかお天気だったので ウォーキングゥ

リハビリ後、ダッシュで合流 少しの時間見つけてウォーキング

同じリズムを繰り返す事が一番のストレス解消法らしい
ウォーキングはまさに適しているんだって

合間のプチ・ピクニックランチも リフレッシュな時間美味しい時間と一緒にいただきま～す

ちょっぴり 体軽くなった様な