霧島より 趣味はスクワット・・・

・今夜の霧島は曇り
・まあ・・・・・暑い日でした

・書道教室も冷房ガンガンかけてました
・蒸し暑い日でした

・最近スクワットに凝ってます
・ソファーに座ってスクワット
・ご飯食べてスクワット
・テレビ見ながらスクワット
・なので、筋肉痛です
・でも・・・このかったるさが、鍛えてるって感じがしていいんだよね
・しばらくは続けてみましょう

・さて週末です、明日は仕事ですが
・明後日は、ゴルフ予定です
・と言うことで・・・よい週末を＼(^o^)／

霧島より 明日から７月

・今朝の霧島は曇り
・昨夜雨が降ったのか、外には水たまりが・・・
・梅雨時期ですから仕方ありませんかね・・・

・さて・・・７月
・今年もあと半分・・・
・ゴルフの方では・・・
・１０月の南日本選手権とクラブ選手権が大きな目標ですかね
・書道の方では、１２月の県書道展に向けての作品創りになります
・まあ・・・それまでに、各月ごと小さな楽しみ目標はありますが・・・
・とにかく何をするにも・・・体調管理は万全にしていきたいと思っています

・と言うことで・・・＼(^o^)／