とうもろこし~夏野菜。雲を眺めて・・・。桔梗の眺めは癒されます
2024.6.29.撮影
夏野菜もいろいろと有ります。
「とうもろこし」頂きました。
ありがとうございました。
早速、蒸し器で・・・甘く美味しかったです。
冷凍の海老を油で揚げた後の油で、ジャガイモの素揚げ(仕上がりに味塩)
ジャガイモ~生産量の8割は北海道産
主成分のでんぷんは熱に弱いビタミンCを守ってくれます、ビタミンCを効率よく摂れます
「カリウム」が多く含まれて利尿作用や血圧をコントロールする働きも・・・
注意・・・芽や緑化した皮には有毒な「ソラニン」が有るので・・・
雲は大空で時間の経過で変化・・・物の形に似ているような雲も
庭の花を眺めてリラックス・・・
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