東京アパートメント

てくてく歩きで楽しむ生活

はげそう。

2008-07-28 | 日記・エッセイ・コラム
■07月25日(金)

なんかやる気がしない。

今日は、サクッと帰って、表参道ヒルズ内ZAZAで食事。
入ってみたかったアイス屋にも寄って、パッションマンゴーとカプチーノを。

はぁ、美味しいものって癒される。

いよいよ

2008-07-28 | 日記・エッセイ・コラム
■07月22日(火)

誕生日でした。

告知をしていた割には地味でした。
みんなからも忘れられがちな誕生日でした(;_;)

しか~し、半ば強制のようにPと集合。
そしたら、前から食べてみたかった『蟻月』本店を予約してくれて、コラーゲンで美肌プルプル作戦です。
自分、人の誕生日を企画するのがとっても好きなんだけど、なかなか自分が催してもらうことは少なくなってきているので、感動の嵐でした。

ありがとう。P!
もつが半端なく美味しかったよ~。


P.S.あまりのにんにく臭さに次の日はちょっと死にそうでした(>ε<)

きらきらひかる

2008-07-21 | 日記・エッセイ・コラム
■8月18日(金)

今日は、女子が4人集まって、イタリアンへ。

異動しちゃった後輩女子も入れて、みんなでシャンパンボトル&ワインボトルで。

イメージは、『きらきらひかる』って昔やってたドラマな気分で☆

日頃の愚痴や楽しいこと、近況報告なんかをしてると時を忘れる。

そして、annの『なんでも言っていいんだよ』の一言に後輩女子、ズキュンと来てた。

くるよね~(はるなあい風)
私もメモらせて頂きます(笑)

帰りにケタケタ笑いながらテレビ局の前通ったら、珍獣ハンターの人が。
すごいリアルで怖い・・・

地図の読める女

2008-07-18 | 日記・エッセイ・コラム
■7月18日(金)

地図を読むのが好きな私がいつも持ち歩いてる東京都市図文庫版。

歩いて帰るルート考えたりするのが大好きで、住所で探すのも大好き。

だけど、この前友達の家に初めてなのに直接訪れたことにホントに驚かれて、珍しいのかなぁ・・・と。

友達のPも偶然同じ東京都市図文庫版を持っていたのは、奇跡なのか?

と思うような驚きっぷりでした。

ふむふむ。ま、地図の読めない女という本もあったしね。

今日は汐留に行くのですが、帰りはどうやって帰ろうかと思案中。3時間くらいかかっちゃうのかなぁ・・・。

凹みっくす!!!

2008-07-17 | 日記・エッセイ・コラム
■7月17日(木)

ここんところ、また凹んでるんだけど、
また人事異動の話にげんなり・・・。

自分がいい環境だと思っていても、
その状況が半年と続かない・・・。

まわりの環境の変化に動じないように・・・とは、思うのだが、なぜここばかり??

楽しいと思えるこの日々も貴重なことなんだな

あまりにもついてないなと思う最近の出来事に、
へこみすぎたので、昨日はウォーキングをさぼっちゃいました

マックフルーリーミルクティを食べたくせに・・・。
だから、今日は、晩御飯をきんぴらごぼうとおにぎり一個にして、ウォーキング。

ショックなことにIPODナノ君がノーバッテリーとかいうから、
音楽なしで結構ストイックに歩いていたら、すぐ着いてしまいそうだし。
なんだか車が多いので排気ガスで体に悪そうだな・・・と思って裏道へ。

かわいいカフェとか坂道とか一本裏を歩くだけで思わぬ発見。
早く帰るときは、ぶらりしながら歩いて帰るのもいいのかもしれない

ちょっとリフレッシュ。

カンボジアだと思って・・・

2008-07-15 | 日記・エッセイ・コラム
■7月14日(月)

あづい・・・。
しかも、今日定時にあがったから、
まだ気温も暑くって、20分経ってないのに、歩いていると汗だくだく・・・。

でも、カンボジアだと思って・・・。
ここをアンコールワットだとしよう・・・。
もっと大変だ・・・。
と思って歩くことにした。

黙々と歩くとき、意外と宇多田ヒカルの曲のテンポが自分の歩幅と合うね。
ま、曲によるけどさ。

久々に動き回ってみた

2008-07-13 | 日記・エッセイ・コラム
■7月12.13日(土日)

ここのところ、休みといえば、あまり出歩いていなかったわちき。
ですが、毎日歩いているせいか、体力に自信がついてきて、
土日は、みちみちに予定を詰め込んで、動き回ってみました。

充実しているような錯覚にとらわれてかなり心地いい

土曜は、洗濯物を午前中みっちり干したら、美容院とまつげパーマと整体をはしごし、友達の出産祝いを買ったら、すぐに茨城までマックを食べに行き??、
日曜は、友達の家でそば飯をいただいたら、歌の録音に行って、
大戸屋でご飯ごちそうになって、ショッピングした後、また1時間歩いて帰って・・・。
ちょっとえらくない(笑)??

これが、みんなに極端といわれるゆえんでふ・・・。

今日は遅くなった( 汗)

2008-07-10 | 日記・エッセイ・コラム
■7月10日

どーも、今日は納豆の日なんだってコンビニ行って気付いた+10です。

Pがサンフランシスコにたって、何日たったかな。

元気かな。。。

私のてくてく歩きも5日目。
だんだんタイムトライアルになってきました。
45分切れないかなと思っちょります。

っていうか、23時は越したくないなと・・・。乙女として(笑)
でも工事してて明るさは十分なので安心してね!?

そうそう、最近はウォーキングの他にも整体にもハマってて、10日おきくらいに通ってます。
行ったら、骨盤の位置が自分でわかるくらい違う。
先生曰く、『君、右に重心かけてるね』だそう。

ホットヨガに行っても片足バランスができなくてできなくて。

今月はホットヨガは休んで整体に。バランスよくなったら、ヨガに行きたいなぁ☆

にぎりめし

2008-07-09 | 日記・エッセイ・コラム
■7月8日(火)

今日、会社に行って振り返ったら営業の人の顔が違ってた。

+10:『や、やせた!!!???』

営業さん:『はい、10キロほど』

+10:『どうやって?』

営業さん:『週一回走って、お酒は飲まず、夜はニギリメシ2個にしました』

+10:『ニギリメシ・・・??お、おにぎりにしただけ(ランニングもしてるけどさ)で10キロ!!!??』

俄然、勇気がわきました。

10キロやせたら、人相違うし、若返ったよね。

これは、前髪作って若返りを演出している場合ではないぞ!!

がんばろ!!(でも、最近前髪こさえました。。。ニヒ。。。)


サブタイトルに合ってきた!?

2008-07-09 | 日記・エッセイ・コラム
■7月9日(水)

歩いて帰るの4日目。
そろそろ挫折の兆しがきそうなおいらですが、
今回は、がんばろうと心に誓う

ま、サブタイトルからすると、毎日てくてく歩いてそうだけど、
タイトルを考えた時のゴロあわせで決めたのであって、
実はあまりできてない・・・。

そう、フィクションなのだ(笑)

でも、最近てくてく帰りはじめて、
自分の家の周りのことよくわかってきて面白いし、家に帰ると汗だく。

すぐお風呂に入って、すぐ眠くなる。
なんだか、すぐさま健康体になった気分。

そして、毎日楽しみに乗る体重計。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

減らない・・・・・

きっと、筋肉がついてきてるんだ・・・・。

そうだ、きっと。

がんばれ。オレ

夏キャンペーン

2008-07-07 | 日記・エッセイ・コラム
■7月7日
この前、Pに真剣に『+10ちゃん、8月までに5キロ痩せなよ!』と言われ、
どうしようかと今更悩むおいら。

で、話の流れで人生痩せ期の写真を見せたら、
『大学時代の時、かわいかったんじゃん』と言われ、すぐ調子に乗るおいら。

そういえば、先日の健康診断の問診に、毎日1時間くらい歩いてますか?
週2回くらい汗をかく運動をしていますか?
という質問に身につまされたっけ。

世の中それくらい運動してるのって当たり前??

ということで、帰りの駅5駅くらい前から降りて、1時間歩いて帰ろうと決めた。

梅雨時期だし、遅いし、いつまで続くかしらって感じだけど、できるかぎり頑張ります!!

今日で2日目。
万歩計どこいったかなぁ?