１２月の人間ドックに向けて

１２月に予約した人間ドックに向けて、健康とスリムボディを
目指してウォーキングをします！

まず初めは、大潟水と森公園。

今日は愛犬ふぅはお留守番なので、グングン歩きます。

カッパのオブジェ。のんびりしていて良いですね～
歩いた時間　２８分　　歩数　３３０１歩

２つ目は、柏崎市の赤坂山公園。
この階段を上って行くと・・・

柏崎市街が見渡せます。

歩いた時間　１９分　　歩数　２１１６歩

３つ目は、みなとまち海浜公園。
この暑い中砂浜で特訓している学生達がいました～

歩いた時間　１２分　　歩数　１３６０歩

最後は、鯖石川改修記念公園。
ほとんど人がいませんでした～

歩いた時間　１４分　　歩数　１４３０歩

一万歩は達成できませんでした～
でもたくさん歩いた自分えらいっ！！！