今日は12時に目ぇ-覚めたから
午後からトレーニング
最初はスパイダーするつもりだった
けど、あまりに階段汚ないから
タイヤ引きに変更
道場走って
タイヤ木槌で叩いて
タイヤ引き(..)ズイズイ
久々だからきつい
加納がわいも引かしおくれ
ゆ-から一緒にズイズイ
かなり疲れました。
あ、誕生日回った。
午後からトレーニング
最初はスパイダーするつもりだった
けど、あまりに階段汚ないから
タイヤ引きに変更
道場走って
タイヤ木槌で叩いて
タイヤ引き(..)ズイズイ
久々だからきつい
加納がわいも引かしおくれ
ゆ-から一緒にズイズイ
かなり疲れました。
あ、誕生日回った。