ミット 2分3R(1分3R) スパーリング 2分2R 1分3R 中段追い突き 大極その1 やはり繰り返す事が上達の道らしい。 前回より上手くなっていた。 練習後の焼き鳥が美味い。 「鳥どり」横浜鶴屋町店