湘南空手道連盟OB会

アンディ吉田塾

      新宿スポセン

参加者  アンディ吉田  三嶋  芦原 もん爺

シャドウ 3分2R

ミット  3分2R×2 2分1R

スパーリング 3分2R 2分2R etc 


アンディ吉田氏(右) と 初顔合わせの芦さん(左)

先週に引き続きビッグボーイダイニングで一休み


大俵ハンバーグ
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