ミット 2分3R(3分3R) スパーリング 3分2R 2分5R 今日が誕生日のケンケンに ボコ×7(笑) にされる。 練習後 ここち湯海老名店に行く。 サウナ 3分6R ここち湯の隣のコメダ珈琲で一息 たっぷりアイスコーヒー 7月に開店した伝説のすた丼「座間店」に行く。 にんにくとニラがバッチリ効いている。 ケンケンは「増し増し」バージョンを食べる。 ご飯も1.5合はあるような(^_^;)。