コレステロール

YAHOO!JAPANニュース

石田雅彦

なぜ喫煙者は「不健康な食事」が好きなのか

https://news.yahoo.co.jp/byline/ishidamasahiko/20180404-00083550/

前の職場の定期健診で35歳以上の私は、

開始時刻の14時半までの食事制限の事を考えて、

一足早く10時から30分の昼食を摂りました。

検査の内容は、

レントゲン・検尿・視力測定・聴力測定・身体測定・心電図・採血・問診の

８件となっています。

私は問診の時、

アトピー性皮膚炎に関する相談をしました。

家族や職業センターが心配している事も話しました。

結果は、

コレステロールが高いものの正常になっています。

問題点のコレステロールを減らすには、

油濃い食品を控える事ですね。

昼食は500カロリー前後が目安としています。