全ての見直し ！！

糖質が多い食品を調べた。

 

 

サツマイモ・かぼちゃ・ウナギ・梨・柿・ようかん・豆　など。

 

メッコは絶句した。

 

 

これらのみ食べていたといっても過言ではない。

 

しかも、運動もしない。

 

 

 

昨日、運動をしようと心に誓ったが、結局・・・しなかった。　(ダメだ　こりゃ)

 

 

カレンダーに体重も書いた。　(だから、なんなの？)

 

 

 

メッコはとおくをみつめて・・・・おもった。

 

 

 

これでは、いけない・・と。