常に全力でプレーをし続けることの難しさ・・・・・

今日は家で筋トレやコアのトレーニングをしてました。

それが終わってテレビをみているとある番組で・・・・

サッカーの中山選手の話でした。

プレーを常に全力でやることでその中で自分のできることやできないことがわかるとやっていました。

常に全力でやることはかなり難しいと思います。

体調・その日の気分いろんなことがあるなかで常に全力でできるようにしているだからこそやはりこんなにながくプロとしてやっていけるんだなぁっと思いました。

プロでなくてもいつも全力でやれるように準備をして練習や試合に臨むのは間違いなくこころがけるべきだと思います。

常に全力でやるということはかなり体への負担も大きい。

でもそのケアも含めてしっかりできたらいいなぁと思いました。

テレビでも学ぶことはとても多いです。