明日、３月２５日（日曜日）は両親の１３回忌の為、休業させて頂きますのでよろしくお願いします。
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肩こり・腰痛・ギックリ腰等には、今評判の 「ＳＷＩＮＧ療法」。
SWING療法の動画はこちら → http://www.youtube.com/watch?v=ChVSjyU19r0
《祗園整体院》 東急・東横線「元住吉駅」から徒歩約６分 川崎市中原区木月祗園町５－３１ 第二市村ハイツ １－Ｄ
TEL ０４４－４３４－７５１５ 定休日：木曜日
http://home.g05.itscom.net/gion/index.html
＊腰痛・肩こり等のご相談やご質問も無料で承ります。メールは２４時間受付けています。 zone_tec@mail.goo.ne.jp
先日ぎっくり腰で来院したＦさんが２回目の施術を受けに来られました。その後の経過をお聞きすると、ピリピリとする痛みは無くなり、翌日からお仕事に行かれたそうです。全体的にも痛みは減って来たそうですが、まだ恐怖心があるようです。
今回の施術で更に楽にはなったようですが、椅子から立ち上がる時にまだ痛みが出るとの事でした。立ち上がり方に問題があったので、腰に負担を掛けず痛みの出ない立ち上がり方法をレクチャすると、「これは、楽だ。」と言って喜んでいました。
これで回復も少し早まると思いますが、仕事がけっこうハードなので痛みが出なくなったからと言って安心せず定期的なメンテナンスが必要です。この事はご本人もしっかりと自覚されていました。
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先日、ぎっくり腰で新規の患者様が来院しました。先月の上旬に同じくぎっくり腰をやったばかりだとの事で,１か月で再発してしまったようです。その時はマッサージ店でマッサージをしてもらい楽になったそうですが、根本的に良くはなっていなかったようです。
去年の８月から１０階建のマンションの管理人を始めて、毎日階段を１０階まで往復しているそうです。その為、太ももはパンパンに張っていて腰の筋肉もかなり硬かったです。腰回りの筋肉に柔軟性がなくなりカチカチになってしまった為に外からの力を吸収する余力が無くなり、ちょっとした事で腰にしわ寄せが来てしまいました。
ぎっくり腰は、何もせずじっと我慢しているだけで１週間～２週間ほど経過すれば自然に痛みが消える為に治ったと勘違いする方がほとんどです。しかし、痛みは消えても根本的な原因が解決した訳ではなく、そのまま放置していれば原因となる筋肉の柔軟性の欠如は逆に進行しています。
そうなると次に再発するまでの間隔は短くなり、治りも遅くなります。そしてどんどん悪化していき定期的に再発する事となり、いわゆるぎっくり腰がクセになってしまいます。ぎっくり腰はちゃんと手当てさえしていれば再発は防げます。「そろそろ危なそうだな？」と感じたら早め早めの対応が重要です。ぎっくり腰に限らず予防は大切です。
当院は、フランス政府認可 フランス予防医学会予防医学療法士の称号も頂いております。
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手や腕の使い過ぎで肩こりになる事も多いですが、今日来院したO川氏は肩こりと右膝近辺の痺れと右前腕もしびれるとの事でした。施術後はかなり楽になったと喜んで頂けましたが、「もしかして親指を酷使する事はしませんでしたか？」と尋ねたところ、最近はパソコンの代わりにIーPHONEを使う事が多くなり、親指で色々操作しているそうです。
それが原因となって腕がパンパンに張って痺れているようです。そしてその腕が原因で肩がこっているようです。もしかすると、貴方のその肩こりの原因は携帯などで親指を酷使しているからかもしれません。
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