メリハリ生活

昨日のお昼、天気が良くて風もなかったから、
コーヒー持参で、河川敷のベンチで日向ボッコ。。。
hanaものんびり昼寝してきました。。。

のんびりと言っても、実は結構人通りがあって
何人も散歩の人が通りすぎて行くんですが
この方、熟睡です。。。通る人が笑顔になります。。。

この、ユルユルさ加減がhanaの良い所で、
シャキンとする時は、訓練された兵士並みの "シャキッと感" 。
たとえば、ゴハンの時の "シャキッと感" ！



背筋伸ばして、まばたき無しのジッと見！（みんな、そうか・・・）
ユルユルしていた皮も、シャキッ！　別の犬の様です。

ちなみにゴハンは、いつもの"おから煮"と小豆入り玄米、レタスの千切り、
豚レバーのボイルの混ぜご飯。すりゴマと抹茶、ビール酵母入り。

おっと、あんまり待たすとオヨダの洪水になるので・・・

よし！


ほぼ1分で完食！
食後は、スキムミルクの水割り。。。
「たくさん、入れてね・・・　」


ダメ、1回に200cc！

以前、ずっと豆乳を飲んでいましたが、
最近はカルシウム強化のスキムミルクを愛飲中。。。
hanaは、家の中では水を飲んでくれません。。。
白くないと、飲まない困ったチャンです。

なんて調子で、頑固で我がままで、
のんびりだけど集中する時はバッチリ！

そんなメリハリ生活・・・、ん～、これって理想です。。。

私も、緩急つけた"メリハリ生活"できるように
頑張ろう～！　

小粋なしだれ桜

ソメイヨシノは、まだまだですが

なっちゃんと歩いていた散歩道の、しだれ桜が満開でした。
私は、しだれ桜が大好きです。。。
テレビで、山梨県の身延にある樹齢400歳もの「しだれ桜」も満開で
見ごろだって言ってたなあ・・・
大木のしだれ桜って、優艶で良いですよね・・・
花魁みたいなイメージがあります。。。



散歩道の小さな「しだれ桜」は、小粋で気っぷが良かった
なっちゃんみたい。。。
hanaもクンクン匂いを探しているのかもしれない。
きっとまだ、なっちゃんの匂いが残っている この遊歩道は、
なっちゃんの小道だ。。。

しっぽをふりながら、小粋に歩くなっちゃんが
振り返る姿が見えた気がした。。。

祝！サッカー日本

なんだか、勝ちそうな気がして～♪　お弁当風つまみを
用意して、おうちでTV観戦～♪ あると思います！


おいおい、何人前だよ～　もちろん二人分

埼スタは、57.000人以上入ったみたいですね
サポの方々、寒い中ご苦労様でした。。。いつもは
赤いスタジアムですが、ジャパンブルーの埼スタも
ステキです いや～、勝ちましたね～！

後半ラストのドロ腐ささ、あれで良いんですよ～！！！

コーナーキック、小さく蹴って時間使って
まるで、ブラジルのサッカーみたい！！！

終了間際、偶然なのか　わざとなのか　
ボールの上に、覆いかぶさった中沢君！　おみごと！
こうゆう勝利、あると思います～♪
1-0ですけど、勝ちですから
ああ～、気分良い



いつもの様に大騒ぎで、ビール飲みながら
あれこれ食べながらの観戦でしたが、
散歩とゴハンを済ませていたhana君は、ダンナの膝で
バクスイです。。。可愛いのお～

今日のつまみの2大メインのポイントは・・・
1.ゴーヤチャンプル


本来なら「わしたポーク」などのランチョンミートを使うかわりに
『魚肉ソーセージ』で作ります。。。
これが、意外と美味しい・・・ごま油でゴーヤを炒めて
火が通って来たらソーセージを投入！焦げ目が付くくらい
炒めたら、水切りした木綿豆腐を入れ味付け。
溶き卵をまわし入れて出来上がり！

2.マヨネーズ入り卵焼き


今日の夕方、テレビでやっていた裏技です。
冷めても固くならなくて、美味しく食べられるって
言ってたから試してみました。。。

卵1こに対して小さじ1のマヨネーズを入れて
マヨネーズの塩分を考慮して控え目な味付けにします。。。
私は、大好きな乾燥桜えびとダシ醤油入りにしました。。。

マヨネーズの味は感じません。酸味も影響無し！
フンワリしっとりって感じ、お弁当にgoodですね～！
見かけの黄色みも鮮やかで、なんだかプロみたい
お花見弁当にもいいかも～♪　あると思います！

花冷え

ソメイヨシノの開花宣言が出てから
東京は花冷えが続いています。。。
桜も咲こうか咲くまいか迷っているみたい。。。

蕾みが鈴なりで、木が赤く見えます。
でも、一分咲きにもなってないなあ・・・





いつもは桜と同じ頃に満開のダイコンの花は
こんなに咲いちゃっています。。。タンポポは
寒いから茎も伸ばせず、地面で咲いてます。。。

ぽつぽつ咲いている桜が妙に可憐に見えますねえ。。。



今週末、花見をしようか・・・なんて話をしてましたが
来週に延期です。ここまで蕾みが膨らんでいるから
咲き出したら、一気でしょうねえ・・・
楽しみです。



今日は、サッカー日本代表のバーレーン戦！
絶対勝ってもらわなくっちゃ！！！
テレビ観戦に備えて、そろそろ準簿しなくっちゃ
あとで、もう一本up予定で～す！

どっちつかず

近所の多摩川には冬の間、冬の留鳥「ユリカモメ」が日中
羽を休めに来ている。

海鳥だから、早朝や夕方には海に出ているのかも
しれないけど、私が散歩する時間帯には
ざっと見ても20羽くらいは河川敷や河原にいて
優雅に飛ぶ姿等が観察出来て、私の楽しみだ。
で、見とれていたら草原をヒュ～ンと飛ぶツバメが・・・

びっくした。。。いつもは、桜も終わってゴールデンウィーク近くに
やって来るツバメが飛んでいた。川面すれすれや
草原の虫を食べているのか、低空を上手に滑空している。。。
私のカメラじゃとっても撮れなくて残念。。。
やっぱり、ちょっと前に続いた暖かさで
間違えて来ちゃったのだろう・・・

今日は、平年並みの寒さだったから、どこかで
凍えていたんだろうなあ・・・
ツバメは、夏の留鳥・・・つまり、多摩川には
冬と夏の留鳥が居るのだ。。。どうなってる～!?



桜も、開花宣言されたとたんに冷え込んだから
出ばなをくじかれたみたいに、咲くのを躊躇しているみたいで
ポツリ、ポツリの状態　花冷えですねえ・・・

近所の公園に、斑入りの花がきれいに咲いている





昔は、人工的な感じであまり好きじゃなかったけど、
これらは、きれいで足が止まった。
白黒はっきりしなくても、微妙などっちつかずでも
いいなあ・・・と、思えるようになった。