きな子～見習い警察犬の物語～

今日は、映画「きな子～見習い警察犬の物語～」の試写会に行ってきましたぁ

このお話は、実話が元になっているのですが、

ストーリーとしては、身体の弱いラブラドール・リトリーバーのきな子という犬と
警察犬訓練士の父親の背中を見て、自分も警察犬訓練士を目指す女の子の
お互いの成長物語です

それにしても、きな子をはじめ、犬たちが、かわいいんです～

それに、訓練所の家族がまた、笑いありで面白いです

ともかく、きな子が、がんばっているところに感動します

８月１４日、全国ロードショーで～す

踊る大捜査線 THE MOVIE３ ヤツらを解放せよ！

映画「踊る大捜査線　THE　MOVIE３　ヤツらを解放せよ！」を観てきましたぁ

私、このシリーズが結構好きなもので、楽しみにしてたんです

ストーリーは、湾岸署の引っ越し中にいろんな事件が起こって、
それらの事件が、実は過去の映画シリーズとつながってたりするんです
（これ以上の内容はヒミツということで）

笑いの要素が沢山ちりばめられていて、本当に笑ってしまいますし
ジーンとして、感動するところもありました

とにもかくにも面白いので、興味のある方は是非観てみて下さ～い

世界一の美女を目指しましょう

今日は、「世界一の美女になるダイエット　バイブル」という本を買ってみましたぁ

これは、先週購入した「世界一の美女になるダイエット」の著者でもある、
ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんの著作なんです

といっても、別に私、ミス・ユニバースを狙ってるわけではないんですよ(笑)

ただ、ミス・ユニバースになる人に対して、どんなサポートがなされているのか知りたいんです

なにせ、世界一の美女ですからね

私の知る限りでは、人より上へ出る人って、普通の人が考えつかないようなことをやってたりするんですよ～

まぁ、今日買った「バイブル」の方はまだ読んでいないのですが、
読破した「世界一の美女になるダイエット」には、自分が知らなかったことが、やっぱりたくさん載っていました

なのでいくつかの項目は、早速実践してます


そんなわけで。

ミス・ユニバースは狙わなくても(笑)、世界一の美女を目指す勢いで、キレイになりたいなと思う今日この頃です

とにかく笑いましょう

突然ですが、「笑い」って、すごいパワーがあるんですよ

前回ご紹介した本「世界一の美女になるダイエット」にも載っていたのですが

笑うことによって、ストレスホルモンであるコルチゾールが減少して、免疫力が高まるんですって

加えて、なんと美肌効果も上がるそうです

それに、もしも心から笑うことができない時でも、
口角を上げた笑顔を作るだけで同じ効果があるそうです

それから、楽しいっとかうれしいっと思うことも、笑うことと同じ効果があるそうです


笑う門には福来る

周囲の人から、気味悪がられるくらい(笑)、毎日たくさん笑っちゃいましょ～

肌は内臓そのもの！？です

これは、今日たまたま買った本

「世界一の美女になるダイエット」

を読んでいて、ほほう～と思った項目なのですが、


これによると、肌は内臓の鏡なので
肌に出てくることは、自分の体の中で起こっていることなのだそうです

だから、もし肌荒れしているようであれば、自分の内臓も荒れているっていうことになるそうです

なるほど

なので、美肌を気にかけて、質の良い食事をとると、
ボーナスとして内臓もきれいになるんです～

肌も内臓も、キレイが１番ですものね～