結城ＲＣ
練習会
の予定です。
日時：9月30日（日） 17時集合
場所：鹿窪グラウンド
メニュー：10000ｍ
ペースは各自にて設定。
練習会
の予定です。日時：9月30日（日） 17時集合
場所：鹿窪グラウンド
メニュー：10000ｍ
ペースは各自にて設定。
チーターです。
白河遠征に行って来ました。
東北道で事故渋滞に遭い、受付時間に間に合いませんでしたが無事たどり着きました。
参加メンバーは、
３Ｋ
ペガサスさん （総合優勝狙いです。
）
５Ｋ
のぼり坂さん
チーター
去年走った親分から、コースを聞いていましたが想像以上にタフなコースでした。
前半、田んぼの中を向かい風を受けながら緩やかな上り。
中盤から後半にかけて、山の中をアップダウンの連続。
疲れました。
結果は
「写真
は全てイメージです。」
３Ｋ
ペガサスさん
10分25秒 総合3位入賞 
惜しくも優勝ならず。
3Ｋもキツいコースでした。
５Ｋ
チーター
17分51秒 39歳以下4位入賞
またもワースト記録更新です。
のぼり坂さん
19分54秒 60歳代2位入賞
おめでとうございます。
ペガサスさん、のぼり坂さん、来年リベンジ
しますか？
いや。。。私は来年はもういいです。
お疲れ様でした。
結城ＲＣ
練習会の予定です。
日時：9月22日（土） 17時集合
場所：鹿窪グラウンド
メニュー：10000ｍ
ペースは各自にて設定。
練習会
の予定です。日時：9月22日（土） 17時集合
場所：鹿窪グラウンド
メニュー：10000ｍ
ペースは各自にて設定。
結城ＲＣ
練習会 の予定です。
日時：9月16日（日） 17時集合
場所：鹿窪グラウンド
メニュー：10000ｍビルドアップ
ペースは各自にて設定。
練習会 の予定です。
日時：9月16日（日） 17時集合
場所：鹿窪グラウンド
メニュー：10000ｍビルドアップ
ペースは各自にて設定。
チーターです。
遅くなってしまいましたが、杉並木の写真がアップ出来ましたので結果を報告します。
簡単に。。。
10K
マコトさん
40分32秒
ラストスパート。
のぼり坂さん
44分37秒 （途中負傷のタイムです。）
常勝のぼり坂さんの復活を願います。
5K
チーター
17分34秒
復帰戦です。これから
です。
S〇さん
18分39秒
初フル（サブスリー
）頑張って下さい。
親分
18分54秒 50歳以上 5位入賞
おめでとうございます。
お疲れ様でした。
遅くなってしまいましたが、杉並木
の写真がアップ出来ましたので結果を報告します。簡単に。。。
10K
マコトさん
40分32秒
ラストスパート。
のぼり坂さん
44分37秒 （途中負傷のタイムです。）
常勝のぼり坂さんの復活を願います。
5K
チーター
17分34秒
復帰戦です。これから
です。S〇さん
18分39秒
初フル（サブスリー
）頑張って下さい。親分
18分54秒 50歳以上 5位入賞
おめでとうございます。
お疲れ様でした。