安藤は中継ぎって言ってるやん！

真弓監督、ええかげんに起用法を改めて。
安藤は1イニング限定で丁寧に使ってやってくれ！
今の阪神は先発より中継ぎに1枚欲しいところ。
せっかくよくなりかかってたのに。

復活間近？

よし、血圧も１４５前後まで下がった。
病院にいく羽目になってもう一週間。
そろそろ動かなければ。
・・・と言うわけで
今までもやってますが・・・
歩きます。
今日は2.5ｋｍ歩きました。
これを続けていこうと思います。
歩けたらジョギングしますけど。
これからネットでいろいろなサイトをチェックして勉強しようと思います。
まだあきらめてません。
脂肪燃焼！
運動療法。
いろいろ模索中。
まずは健全な体作り。
一ヶ月ごとに目標を作って歩きましょう。
９月の目標は６０～９０ｋｍの間くらい。
さらに腕立て２０、下腹筋２０、上腹筋２０、背筋２０を朝夕。
今日やってみました。
たったこれだけなのに、ハァハァ言ってます。

それから運動の後のビールはうまい！んですが、
ちょっとルール作り。
まずは牛乳を１L飲みましょう。
で、まだのど渇いてるんだったら水を飲みましょう。
それでものどが渇いてるんだったら熱いコーヒーを飲みましょう。
さらにそれでもまだ、のどが渇いてるんだったらノンアルコールを飲みましょう。
あれは炭酸飲料やからあまり飲みすぎるとしんどい。
で、これをすべてクリアしてて、まだ飲み足らないって言うんなら、
ビールを飲みなはれ！（ビールも炭酸だが、私が許します）

ただし、土曜日はビールをたらふく飲んでもよし！
ルール無用！

ちなみに今日は結果的に休肝日になりました～！

お前ってやつは・・・

今日は仕事も早く終わって阪神の試合が昼間だったので、早々に退勤した。
家に帰る頃には負けてしまうのだが・・・。
で、ちょうど犬の散歩の時間だったので、散歩の用意をして出かけようとした。
ところが・・・
玄関に縛ったはずの犬がいない。
犬は門の外で私を笑っていた。
そしてダダダ～と逃げ出した。
今日一日ましだった血圧がいきなり沸点に達するのを感じた。
犬は私がフラフラになりながら追いかけるのをあざ笑うかのように逃げる。
途中車に引かれかける。
私の声が裏返る。
私はポケットに手を突っ込んで、さも餌があるかのように振舞った。
犬は私の浅知恵にはひっかからない。
自由を満喫している。
余程嬉しいんだろう。
私が倒れてもきっとあの犬は知らん振りをするに違いない。
いよいよ私の目の前の景色が暗くなる。
「あかん、やばい・・・」
私の体がそう言ってるような気がする・・・・
すると、どなたか存じませんが神様のように見えるカップル様が、
犬を捕まえてくださいました。
犬はおとなしくその神様たちに撫でられている。
私は心の中で（お前のその八方美人なところがムカつくねんねん！）と思いながら
「ありがとうございます。助かりました。本当にありがとうございました！」
とお礼を言い、立ち去りました。
散歩を終えて私は寝る破目になった。
苦しい～

秋山頑張ったのに…

せっかく19歳ルーキーが頑張ったのに、打線が打てない為に負け投手になってしまった。
5回終了して阪神3対2巨人。
誰が考えてもこの時点で投手交代すべきだった。
真弓監督は同じミスを何回も繰り返している。
大事な金の卵。
目先の勝利のために潰されたら、たまらない。
案の定、次の回に逆転される。
阪神の高校生ルーキーが育たない理由がここにある。
今年は「打って勝つ！」と言ってるのだから投手を整備する年だったのに。
指揮官の判断ミスから先発の秋山はいい形でマウンドから降りることができなかった。
後手を踏んだ西村の起用も傷口を拡げる形となった。
西村もまだまだ経験を積んでる段階の投手。
当番過多による肩の疲労が気になる。
阪神の試合はまだまだ続く。
目先の一勝より試合を作れる投手陣を作り上げることのほうが先決だし急務だ。

強い

阪神が強い。
２位と負け数がずいぶん開いた。
ゲーム差は２ゲームばかりだが。
大事なのは負けないこと。
負けないということはチームの安定度があると言うこと。
今、安定感があるチームは中継ぎと押さえにいいピッチャーがいる中日。
打線は少々弱いが負けないチーム力を持っている。
ヤクルトも押さえには韓国出身のスーパークローザーを擁する。
問題は阪神と巨人。
投手力に課題のある両チーム。
現状では阪神の打撃力は脅威だが巨人もいつ打線が爆発するかわからない。
従って今週末は打ち合いの展開になるだろう。
阪神の先発陣は巨人の打線を抑えるのは困難だろう。
だからそれ以上に打てるか？が問題。
勝ち越せたらかなり優位に立つ。
さらに阪神の不安要素。
それは相手チームのエース級を必ずしも攻略できていない。
派手に打っているのは少しレベルの落ちた投手ばかり。
丁寧に相手ピッチャーを攻略してほしい

翌日

この薬の説明に眠れない時に睡眠薬を飲めと書いてある。
間違いない。
なので、私がとった行動は・・・・・
眠れなかった。
相変わらず息苦しく眠れない。
時計を見たらもう３時。
しょうがない、飲むか・・・
これがいけなかった。
ぐびっと飲む。
あれって不思議なもんでそう簡単には眠れませんね。
１時間くらい、う～んう～んとうなる。
知らず知らず疲れて寝るのだが・・・
ところが困った。
起きられません。
久しぶりに親に起こされます。
それでも意識は朦朧としています。
「仕事・・・」
どうやって職場へたどり着いたのか覚えていません。
とにかく目はトロ～ンとしていたそうです。
この日も応援を仰いで集荷に向かう。
午前中はまったく仕事にならなかった。
と言うより、私の中で確実に虚無感が体中を支配していた。
「どうでもええわ・・・」
少なからずそう思っていたはず。
今、阪神の勝利だけが私の救い
たぶん勝っても負けても余計に血圧と脈拍は上がるだろうけど・・・

とうとう診療所へ

おととい
営業中あまりにしんどくてしゃがみこむ。
早朝の野菜の集荷も問屋さんのAさんに応援を頼むくらいしんどかった。
前日の血圧170以上で脈拍も95前後。
あまりに息苦しくて寝られない夜を過ごした。
で、いつまでたっても快方に向かわないので診療所へ行って診てもらった。
すると、先生は・・・・・
「仕事のストレスと生活習慣病ですね」とおっしゃいました。
たしかに・・・
塩分取りすぎかも？
アルコール飲みすぎかも？？
仕事のストレスの影響もあるかも？？？
遺伝もあるかも？？？？
タバコは１００％ない！！！！！！
で、処方してくれた薬はどういうわけか降圧剤ではなく・・・
精神安定剤と睡眠薬１０錠ずつであった。
なんで？？

あかん、血圧がいよいよ・・

今日は一日息苦しかった。
ここ2週間続いている。
心当たりは仕事のストレスか運動不足による生活習慣病か・・・。
で、血圧を測ってみた。
すると・・・
１５０を越えていた。
生産者よく２００くらいと言っていた。
まだ大丈夫かな？
やばいかな？
とにかく身体の危険を感じたので犬を連れて1時15分歩いた。
そして再び計測。
１３０くらい。
塩分を控えないと・・・。
あ～、ポテトチップスやマクドナルド食べとけばよかった・・・
それからお酒もビールを2本までやなあ。
頑張って運動しなきゃ

今日も勝った勝った！

今日も阪神タイガースが熱い！！
本来ならば今日もチケットを買ったので時間があれば行きたかったのですが。
残念ながら今日は茄子の配達。
事前に母親と近所のおばちゃんにチケットを上げました。
バックネット中央席のいいところ。
しかも今日は白熱した試合を見せてくれました。
新井のホームラン、金本のホームラン、マートンのホームラン。
「やったな～。おふくろ、いい試合を観に行きよったなあ～。」
この時点でもう勝ちは決まったかと思いました。
ところが、先発下柳の調子が上がらない。
と言うよりも相手のヤクルトスワローズが打線がよかったのでしょう。
投手を安藤に代えても、瞬く間に同点にされました。
私の中では、この安藤が頑張ってくれないと阪神の優勝がないと思っています。
安藤が確実に１イニングを抑えてくれれば助かるのですが。
早く復調してね。
しかしそう言ってる間に今度は代わった投手西村がデントナにホームラン。
５－６。
やばい！逆転されたやん！
どうも、昨日から外国人にガツンとやられ過ぎだなあ。
もちろん、一番青木、二番田中も脅威だが・・。
ヤクルトの調子のよさを感じるなあ。
流れが変わったのは8回裏。
新井、ブラゼルが出塁するとまたまた金本選手。
私と同じ年齢の選手。
頑張れ～！金本～～！！
金本はファースト方向に鋭い打球を打ち、ランナーを返し同点！！
金本は打席に入る前に、次のバッターの城島に「バントしよか？」と言ったそうだ。
城島は「打って一塁三塁にしてくださいよ」と返したそうだ。
すごいのはこの2人。
言った事をやってのけたと言うことだ！
ヒットを打って同点にした金本は城島を指差し、「打てよ～～」と言いたげ。
城島もやはり大物。
この直後に逆転タイムリー。
仕上げはマートンの追加点。
9回は藤川球児が投げてゲームセット！！
こんな試合が観られたんだから母親や近所のおばちゃんは幸せやなあ。
「チケットをあげてよかったなあ」って思いました。
と思ったら、今、おふくろ帰ってきました。
何と、阪神が負けてた8回で帰ってきたそうです。
「アホなことを・・・・・せっかくおもろいゲームやったのに・・・」

勝った勝った！

私が阪神タイガースの試合を観戦しに行って久しぶりの勝利！
嬉しい！
しかも相手は10連勝中のヤクルトスワローズ。
場所は京セラドーム。
1席5800円のチケットだったので座席の前からわずかに涼しい風が出る。
最初は涼しく感じたが試合が始まるにしたがって、応援の熱気で「あれ？風出てるかな～」と思えるほど。
試合は1番マートンがヒットを打つことで絶えずゲームの流れを阪神が掴んだ。
ピッチャーのスタンリッジも辛抱強く投げた。
もちろん見せるところは見せる。
セットアッパー久保田が出てきてはホワイトセルに「カキ～ン」とホームランを打たれて4ー3とたったの1点のリードとなった。
「やっぱり久保田はわかってるなあ。いたずらにゲーム盛り上げよるわ～」
そして9回は藤川球児が出て青木、田中に苦しめられたが何とかゲームセット！
いや～藤川の球は速いわ。
あれを「1イニングで打て！」と言うのは酷やなあ！
とにかくタイガースグッズを買ってルンルン気分で応援した一日でした。
ビールも飲んだしね！
いや～、若いお姉ちゃんに片膝ついてついでもらったビールはうまい！
2杯飲んでしまいました。
1杯500mlで600円。
う～ん、高いなあ～。
ま、いっか！

おかしい

何か最近大きく息が吸えない。
めまいを感じることもある。
配達先でも納品を済ませるとしばらく日陰で座って休憩。
睡眠不足かな？

秋？

野菜の集荷に行っていると赤トンボ。
そうか、なんやかや言うて、もう盆やもんなあ。
赤トンボも飛ぶよな。
もう秋やな～

朝５時１０分

早起きして犬の散歩。
いつものコースをてくてく歩くと知り合いの犬が続々。
皆さん早起き。
セントバーナード級の犬、ラブラドールなど大きな犬が舌を出しながら歩いている。
うちの犬は臆せず、じゃれる。
うちの犬は柴犬なのでとっても小さい。
それでも私には見せない態度をこの人たちに見せる。
う～ん
複雑な気分。
だって尻尾ブリブリするんやから。
私には尻尾を振ってくれへんなあ。

盆休みまであと１週間

さて今日からまた仕事。
今週頑張って働いたら１４～１６日まで休み。
１４日は阪神タイガースの試合の観戦。
１５日は生産者からの要望で茄子の配達。
１６日は何しよう・・・・未定。
それにしてもまとまった休みがないな～

阪神ｖｓ.巨人の試合が観たいのに

昨日は9月18日、19日、20日の巨人戦のチケット発売日。
私も携帯を握り締めてトラックを運転しておりました。
で、野菜の集荷中、10時になったのでトラックを停めてサイトへアクセスしました。
そしたら・・・・つながらない。
で、15分後、繋がった時にはすべてsold out。
う～ん・・・・