日没が早まり朝夕の冷え込みが強く強く感じられる
今日この頃、会員の皆さまお元気してますか！
もうすぐ本格的な冬が、今年の省エネ考えてますか！
＊窓に厚手のカーテンを付けて床まで垂らすと年間灯油49ℓの節約
＊冷蔵庫の設定温度を「強」→「中」にすると年間61.72kwの節約
＊トイレ温水洗浄便座の設定を「中」→「弱」で年間770円節約
塵も積もれば何とやら・・・皆さんご一考の価値は！
例年１２月からインフルエンザ流行！特に高齢者は重症化に注意！
＊重症化と発症を抑えるにはワクチン接種が基本だそうです
接種後効果が表れるまで約２週間、遅くとも１１月中までに接種を
＊高齢者として普段の生活で気をつけることは
十分な休息やバランスのとれた栄養摂取、室内湿度は４０％以上を
手指についたウイルス除去にはアルコール消毒が高い効果があるそう
です。さて今宵は体内へのアルコール洗浄と美味なる栄養補強を・・
１１月例会のご案内です。
とき １１月２０日金曜日 pm6：00～
ところ 我らが憩いの場”ユック” tel222-2592
出欠は会長のプログにてよろしく
幹事より