2016/10/12 講演 「 認知症とその予防 」

きょうの最低気温は １２．１度（06：24）、今季最低。
連日の更新。


午後は高齢者教室。


１５分前で３割くらいの出席。
定刻には１１０席がすべて埋まった。



演題　「認知症とその予防」
講師　社会医療法人高清会高井病院　原 健二 先生


本日の資料。
メモは忘れないうちに清書した。

１．はじめに
　認知症については情報が多く、そのすべてが正確でない。
　人数は国の発表より少ないと思う。（何でもかんでも認知症でない）

２．認知症とは
　認知症って？
　認知症は症状をいっている。「大脳」の病気である。

　認知症の症状
　・ 朝食をとったかわからない（全体の忘れ）－－－認知症
　　 　その後の薬を飲んだかわからない（部分忘れ）－－－認知症でない
　・ ないものが見える
　・ 物盗られ症状（物を探している段階では認知症でない）
　・ 昼夜逆転

　認知症の原因となる疾患　
　・ アルツハイマー病
　・ 血管性認知症
　・ 前頭側頭型認知症
　・ レビー小体型認知症

　検査と診断
　検査機関では点数で区別しているが、実際は境目がなく判断は難しい。

３．認知症とまちがわれる症状、状態
　・ せん妄（入院して夜中に「ここはどこや」と大声で喚く）
　・ 鬱病

４．認知症の治療とケア
　・ アルツハイマー病、ないものが見える―――抑える薬はある
　薬以外で治してほしい
　・ 人の中へ出て行く。そうすることにより生活リズムがつく。
　・ 介護者の接し方で病状が抑えられる（介護者のハート、薬よりケアー）
　・ アルツハイマー患者にも残っている機能があり、昔、体で覚えた機能
　　　は忘れない。これをリハビリに使い、その人に役割を与え遂行して
　　　もらう（介護者は手伝わない）

５．認知症の予防
　・ 予防できる認知症（高血圧など生活習慣病にならないよう治療していく）
　・ からだのコンディションが認知機能に影響する
　・ 合併症を防ぐ
　・ アルツハイマー病の予防研究はされているが現段階では難しい。
　・ ケガ・骨折をしないこと（高齢になると布団の端で躓く）
　・ 早起きして体を動かし、脳を働かす。
　・ 多くの趣味をもつ

６．もっと基本的なこと
　・ 栄養、水分は十分にとる
　・ 寝込まない
　・ 転倒、けが、喉につめる　に注意
　・ よく噛むこと
　・ 薬剤の服用にも注意する（睡眠薬、安定剤など）

７．広い意味でのリハビリテーション
　・ 回想法
　　昔の思い出を語り、自分の人生を振り返る。
　　そのことにより気分がよくなり、脳が活発になる。

８．心身共に健やかであること
　・ 芸術などに親しむ



2016/10/12　17：14