たまには・・独り言を・・。

今日は、練習についての、僕なりの考え方です。
たまには、真面目に語ってみようと思います。

アシュタンガ・ヨーガでは、朝早くに自分のセッションを持つ事が通例です。

でも正直、なかなかそうもいきません・・。
毎朝の早起きは、大変です。
ましてや、アシュタンガ・ヨーガは、十分過ぎる運動強度！
よっぽど、ジョギングの方が、楽です。

朝のセッションが、思ったように取り組めず、いらいらしたり、「自分は意思の弱い人間だ・・。」と落ち込んだり。。
いろいろ、感じている方も多いと思います。

でも、安心して頂きたい！
それが、人間です。そう・・機械のようにはいかない・・。
そのいらいらの中に、自分に気付く切っ掛けが、含まれています。

僕も、練習できないときがあります。。
でも、焦らない事にしています。
なぜなら、一生続くセッションだからです。
もし、あと３０年続けるなら、１０、０００回以上のセッションが待っています。
さらに長生きしたなら、それ以上かも・・・？

気分が乗らなくて、ストップした日があっても、人は攻めたりしないはず・・。

そうと解かって、毎日のセッションを持っています。

「修習と離欲」って、一歩引いた謙虚な取り組みが、生んでくれるのかも知れません。

もっと大事なのは、ヨーガの精神性なのかもって、思っています。

武道から、精神性が失われたら、相手を負かす為だけの、暴力しか残りません。
空手の試合に勝つ事のみを目的にして、練習していた頃の自分は、人の何倍も練習していましたが、心に余裕は無く、頑なで、負けず嫌いで、厄介な奴でした。

アシュタンガ・ヨーガも、似たところがあります。
ＮＹＣで、「ヨーガスートラ講座」を行っているのも、僕の過去の経験から、「精神性」の重要性を感じているからです。

ハタヨーガ・プラディーピカーのは、しっかり書いてあります。
「ヨーガの完成を壊す要素は、３つ。
食べすぎ。働きすぎ。戒律への拘り。以上３つである。」

アサナは、ヨーガの一部で、全部ではありません。
気長に、気楽に、取り組んでいきましょう。

「denim」 竹内まりや・・・・素敵すぎ！！

最近、ハマッているのは、このＣＤです。


何時までも、変わらない歌声・・・。
すんなり入ってきます。
達郎のバックコーラス。
景色が見えてきそうな、歌詞・・。
爽やかのアレンジ・・。
も～～全部、お気に入り！！

特に「スローラブ」。いいですね・・・・・。
待ってました！って感じです。


今回、アレンジに。「センチメンタルシティーロマンス」が参加。
名古屋を代表する、往年の実力派バンドです。
おじさんとしては、大変嬉しいです。

車のＣＤに飽きて来たところでした・・・。
この夏は、こんな感じで過ごしたいと思います。

Denim(初回限定盤) 竹内まりや, Alan Jay Lerner, 服部克久, 山下達郎, センチメンタル・シティ・ロマンス ワーナーミュージック・ジャパン このアイテムの詳細を見る

ken先生。Ｗ/Ｓでした。

先月に続き、ken先生のＷ/Ｓでした。

slow-flowでは、６０人近い入門クラスだったとか・・・。
入門も、そこそこの人達・・約三分の二は、ＮＹＣのメンバーたったとか・・・。

名古屋のアシュタンギも、いよいよ、本格的に安定してきました。

さて、ＮＹＣでは、mysoreの練習です。
slow-flowでは、やれないこのクラスも、そろそろ定着してきた感が有ります。

僕はken先生とは、香港以来ですが、今月は何度も、お会いしている感じ・・。
京都のyouko先生も、それ以来でした。





以前は、mysoreもぎこちなく、ビビリ気味だったメンバーも、今や十分な迫力です。
スプタクルマは勿論、バックベンドや。ヴィジュラ・チャックラーサナまで・・。
セカンドに入りかけている人達も、ちらほらです。




ただ残念なのは、今年はこのＷ/Ｓを最後に、名古屋にはken先生は、いらしゃいません・・。
既に、今年後半は予定がビッシリ！！
本当に残念です・・・・。

ＮＹＣは、ken先生が来れない分、名古屋でしっかり、地に足つけて置こうと言う、覚悟です。

ken先生。ありがとうございました！！
また、遊びに行きます！！

脳内イメージ

先日、仲間のブログに、お邪魔したときに、見つけた、このサイト。
面白いんで、やってみてください。

思いつく範囲の、知り合いで、試してみましたが、意外に的を得た感じ・・・。当たってます！！






本名で入れたら、大変な事になりました。
面白い！！

眼鏡ねた・・。

reeさんが、先日のブログで、サングラスについて投稿していましたが・・。
僕も、そんな気分なんで、つられてみます。




写真、手前の眼鏡が二つ・・・。
普通に眼鏡です。
左は、kataのフレームに、1.0状態に戻る、やや弱いレンズ。
普段は、こちらがメインです。
幅の狭いデザインで、バイクのヘルメットにも対応。
使い勝手のいいヤツです。

右は、999.9のフレーム。レンズは、1.5状態。
バキバキに見えます。
もっぱら、夜の車の運転で活躍。
ウポワズ＆マスタークレンズ中の、視力低下に威力を発揮！
見えすぎて、疲れます。

そして、僕のテレードマークにもなりつつある、オークレーの「ROMEO」
最高です。
アウトドアには、無くては成らない、必需品。
これかからの季節には、欠かせません。
先日の香港でも、その威力を見せ付けられた、逸品です。
しかも、生産中止により、価格高騰です！！

http://www.guardeye.jp/oakley/sunglass/x_metal/romeo.html

これは、驚きました！
60.000円ですよ！！！

そんなサングラス、誰が、買う？？
僕が買った当時でも、十分、無理して買ったのに・・・。

このサングラス・・・・。映画「ＭＩ-２」で、主役のイーサン・ハントが、休暇のロッククライミング中に、極秘任務が、届くシーンがありました。
ヘリから、銃で撃たれた筒から、出てきたサングラスをかけると、映像が見えて、任務が、言い渡されます。
そのサングラスが、この「ROMEO」だったんです。

買い足したくても、ちょっと無理かな・・・？

必需品というより、宝物になってしまいました。

「本当の英語力」は５文型で劇的に伸びる・・に、熱中・中！！

[「本当の英語力」は５文型で劇的に伸びる]
最近、熱中している本です。



ドンだけややこしい英語も、すべて、たった５つのパターンに分類できる。
それが解かれば、そのパターンに、単語を当てはめるだけ！！

読み進めていくと、ほんとにそうでした・・。
以外に、英語はシンプルなんですね・・・。

こんな、切っ掛けから、何かが得意にあることって、以外に多く有ります。
英語も、得意になれるといいんですけど・・・。

「本当の英語力」は5文型で劇的に伸びる 大和出版 このアイテムの詳細を見る

新しい、必需品。・・・「nintendo DS light.」

Asia Yoga Conferenceねたも、ひと段落・・・。
気がついたら、六月も中盤を過ぎ、今年も、後半にさしかかっていました。

香港から、戻ったそのまま、十日間の「マスタークレーンズ」に突入！
１５日の金曜日から、復食です。

そんな中、こんな物をゲット！
「nintendo DS light」
今更、何の説明も要りません。・・ちびっ子、必須アイテム 。


最近、はまっている、夕方の大須商店街散策。その最中・・、あるゲーム屋さんで、見つけました。
reeさんも、ブログに載せていましたが、早速、彼女に連絡したら・・・「私も、欲しい。」と、なり、購入決定！

本体を買えば、当然、ソフトもいるわけですが、僕は、まずこれから・・・。

英語が苦手な大人のDSトレーニング もっとえいご漬け 任天堂 このアイテムの詳細を見る

結構、本気の教材です。

一部、中学では、実際に授業で使用しているとか・・・？
凄い事に成りました。
僕の、英会話も、上手になるといいのですが・・・。

また、鞄が、重くなりました。（残念！）

Asia Yoga Conference。最後のＷ/Ｓ。

さ！Asia Yoga Conferenceのレポートも、これで最後です。
最後は、やはり、僕の憧れ、デビッド・スウェンソンです。

この日は、チャックラーサナについて・・・。

僕のクラスでも、よく質問になる、このトランジット。
デビッドは、シンプルな動きのみで、このクラスを説明していきました。



この経験は、僕のクラスでしっかりシェアしていきます。
お楽しみに！！



みっちり、クラスをした後は、記念撮影です。



僕らは、自分のマットに彼のサインを頂きました。
一生の宝物です。

ま～～～いろいろあった、Asia Yoga Conferenceでしたが、過ぎしまえば、過ぎた事・・・・。
楽しい思い出になってしまいます。

来年も、有るそうですが・・・是非、参加しましょう！！
ＮＹＣでは、今後、このイベントには、極力参加していきたいと、思っています。
香港は、年一ぐらいで、訪れたい街になりました。
ヨーガが、できれば尚、最高です。



ただ、ここに書かないだけで、reeさんには、その後も、いろいろ振りまわされました。
「財布が、盗まれた！！！」
半泣きで、内線がかかってくるんで、慌てて見に行ったら・・・・・・。
気持ちいいぐらい、あっさり見つかったり・・・。
呼ぶ前に、見つけてください。

・・・・・・・・・・・・・・って、まああ、いいか・・・。
楽しかったから・・・。
Asia Yoga Conference、最高でした！！

ビクトリア・ピーク「百万ドルの夜景」

・・・・その夜。

まずは、腹ごしらえ・・・と、お粥を食べました。

http://yoginiree.exblog.jp/5593114/
reeさんのブログに、詳しく出ています。・・・ちと、脇に置いといて・・。

そのまま、ビクトリアピークに移動です。

ここが駅です。
ピークトラム・・・396ｍの山頂まで、一気に上がります。


中には、人の行列が・・・。





こいつに乗って移動です。
レトロなイギリス風、列車。
物凄い角度で、登っていきます。





で！降りたところに、「マダム・タッソーのろう人形館」がありました。
・・・居たんです。。。彼が・・。
憧れのブルース・リーです。




当然、記念撮影です。
彼がいなければ、空手もやっていません。・・きっと。。
そしたら、ヨーガもしてなかったと、思います。
僕の人生を変えた、憧れの人・・・・。
実物大なら、割と小さい人なんですね・・。

一方、山頂は、既に多くの人が、陣取り合戦！
勿論、夜景の撮影です。




記念に自分も入れました・・・。

で、この写真が撮れました。
お気に入りです。


山頂には、いろいろなお店がありました。
古民家を改造した、レストラン。



おしゃれな、本屋。


何故か、ぺこちゃんを飾る、回転すし屋。


少し休憩した後・・・・。
ワンチャイに戻り・・。
めちゃめちゃ、うまい、マンゴープリンを食べたわけです。


本当に、この日は、伊藤先生のコンセプトにバッチリ持って行かれて、物凄く充実しました。
伊藤先生、流石です！！
ムラも無理もない、お見事なリード。
先生が、いなかったら、この香港旅行は、面白さ半減でした。
何から何まで・・・お世話になりました。
ありがとございます。

この次の日、伊藤先生は、一足先に日本に戻ることになっていました。
・・・楽しませて頂きました。
伊藤先生。ありがとうございました。また、お疲れ様でした。
心から、感謝しています。

MOTOROLA (PRODUCT)RED。大賛成です。

Asia Yoga Conference の報告中ですが・・・少し、告知を・・・。

以前、このブログでは、投稿していますが・・・。
僕はアフリカの現状に、おおきな憤りを感じています。
切っ掛けになったのは、この映画。
「ダーウィンの悪夢」です。
http://blog.goo.ne.jp/yogiseishin/e/b93c412605eefa37e7497814fa62b887
あの衝撃は、忘れる事は出来ません。

また、ＤＶＤでは、それを上回る内容。「Empire in Africa」が発売になりました。

Empire in Africa このアイテムの詳細を見る

日本では、劇場公開は無理・・・。よくＤＶＤ化された物だと・・もっぱらの噂です。
僕も未だ見ていませんが、必ず見たいと思っています。
このような現実から目を逸らさないで、自分に出来る事は無いかと、しっかりと考えていきたいのですが・・・。


・・・と、そんな中。docomoから、こんな物が出ました。

http://www.motorazr.jp/

この携帯の本体価格から、アフリカのＡＩＤＳ基金に寄付が送られます。
また、通話料金の何％かが、寄付になります。

僕としては、黙ってる訳にはいきません。
このタイミングで、思い切って携帯を変えました。
そしたら、嬉しい事に・・・。
reeさんも、これに賛成。
そしたら、Ｉ兄さんも、同様の考え！！！
頼もしいです。
これを切っ掛けに、ＮＹＣでは、この企画を全面的にバックアップしていきたいと思います。



こんなことで、アフリカの助けになるのか・・疑わしいですが、しないよりは、ずっといい！！
非力の非力ですが、僕が出来るせめてもの事です。
この気持ちに賛同される方が、ＮＹＣから増えていくと素晴らしいと思っています。
アフリカについても、少し考えてみませんか？
是非、携帯の変更をお考えの方・・・この機会に・・・。


ＭＯＴＯＲＯＬＡ、凄く使いやすいですよ！！
ビックリしてます。

・・・・告知でした。