こんにちはーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
昨日は、ヘルシーに『ゆかり蓮根のヨーグルトサラダ』しました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/c2/d171a36804cfa19017a4c255afd38fcd.jpg)
お兄ちゃんが3年生から使う『絵の具、習字道具』一式を探しがてら~
お友達とランチに行ってきた昨日…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
今週、唯一の何もないお休みデーだったのですが
落ち込み気味のとこ
ランチも行くよーーっと誘ってくれたお友達に感謝です。ありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
そして・・ガッツリとんかつ食べたよぉー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
私
お友達
おかず2品選ぶランチのお店にまたまた行ってきました。このお店真っ暗なんだけど…妙に落ち着く。時間を忘れておしゃべりしたらちょっとスッキリしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
夕飯は私だけランチのとんかつでまだお腹いっぱい(オホホ)なので
ちょいとヘルシーにしてみました
…茶色いなぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c6/6083c55cfcbc8049d918874562f2b483.jpg)
・ご飯
・味噌汁
・なすと豚肉のトマト味噌炒め
・アジの開き
・ゆかり蓮根のヨーグルトサラダ
モラタメさんで申し込みしたカゴメシリーズから『なすと豚肉のトマト味噌炒め』
使用~。
しかーーーし、1箱じゃ足りない感じに~。ボリュームアップしたくって長ネギ、白菜、エリンギも追加して水溶き片栗でまとめちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/e8/b7cd21097a9bca8c1bf269eab56c8ade.jpg)
ほんのりトマトとお味噌でご飯が進むー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
結局みんなと一緒に普通に夕飯、食べれた。体重計に乗るのが怖いですぅ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/c2/d171a36804cfa19017a4c255afd38fcd.jpg)
『ゆかり蓮根のヨーグルトサラダ』みんな蓮根、シャキシャキだね~っていいながら沢山、食べてくれました。ごちそうさまでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
今日も温かい食卓が囲める事に感謝して![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
![](http://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
昨日は、ヘルシーに『ゆかり蓮根のヨーグルトサラダ』しました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/c2/d171a36804cfa19017a4c255afd38fcd.jpg)
お兄ちゃんが3年生から使う『絵の具、習字道具』一式を探しがてら~
お友達とランチに行ってきた昨日…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_hungry.gif)
今週、唯一の何もないお休みデーだったのですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ランチも行くよーーっと誘ってくれたお友達に感謝です。ありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
そして・・ガッツリとんかつ食べたよぉー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/b8/2aad6efec719a00714ea06cd7c2e0cc6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_l.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/15/3ce0df460a7b53ff2767d1a5a81c3e67.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_l.gif)
おかず2品選ぶランチのお店にまたまた行ってきました。このお店真っ暗なんだけど…妙に落ち着く。時間を忘れておしゃべりしたらちょっとスッキリしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
夕飯は私だけランチのとんかつでまだお腹いっぱい(オホホ)なので
ちょいとヘルシーにしてみました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/c6/6083c55cfcbc8049d918874562f2b483.jpg)
・ご飯
・味噌汁
・なすと豚肉のトマト味噌炒め
・アジの開き
・ゆかり蓮根のヨーグルトサラダ
モラタメさんで申し込みしたカゴメシリーズから『なすと豚肉のトマト味噌炒め』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/9f/1a4be736b9e342739dbeb65348ecc856.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_l.gif)
しかーーーし、1箱じゃ足りない感じに~。ボリュームアップしたくって長ネギ、白菜、エリンギも追加して水溶き片栗でまとめちゃいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/e8/b7cd21097a9bca8c1bf269eab56c8ade.jpg)
ほんのりトマトとお味噌でご飯が進むー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
結局みんなと一緒に普通に夕飯、食べれた。体重計に乗るのが怖いですぅ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/c2/d171a36804cfa19017a4c255afd38fcd.jpg)
『ゆかり蓮根のヨーグルトサラダ』みんな蓮根、シャキシャキだね~っていいながら沢山、食べてくれました。ごちそうさまでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shootingstar.gif)
![](http://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
美味しそう☆ゆかりがいいですね~
お友達と楽しいランチはすっきりして
元気になりますよね~
で、、、自分のお腹具合に合わせて
晩ごはんあっさりにしてしまうところは
同じだなぁ(笑)と共感しました。
お野菜たっぷりの晩ごはんで
栄養満点ですね~
ヨーグルトサラダ、すっごくおいしそうですねぇ~!!
わが家の娘たち、レンコンに目がないのでこれは喜びそう♪
お友達とランチ、素敵~♪
私も今日、お友達と行きましたが何せみんな小さなおまけつきなので、
おしゃべりしてるんだか、がやがや騒ぎ立ててるのか(笑)
けど、お友達とランチはとってもリフレッシュできますよね!!
さっぱりと食べれて、良いですねぇ...
食べたいなあ~
あっ、私も昨日は、ママ友とランチしましたが、やはり、色んな話できて、気分転換にもなるから、楽しいですよね!
こちらのランチも、とっても美味しそう~
ゆかりとヨーグルト合うの?不思議だけど、試してみたいです。
ポチ応援。