「トレーニング」から考えられる単純な抜け毛の原因

筋トレや体力づくりと抜け毛、
その関係の単純な原因として


「汗」や「皮脂」による
毛穴の汚れ・詰まり
というのが考えられます。


トレーニングを始めて
よく汗をかくようになったのに
洗髪はいつも通り　では、ちょっとマズイかもしれませんね。


一番良いのはエステサロンなどへ
相談にいくこと、かもしれませんが
まずは自分でやれるだけのことはやっておきたいものです。


自分でできる頭皮の洗い方なども
紹介していこうと思います。