猛暑、酷暑の中では携帯型扇風機効き目無し
こんなに☀️☀️☀️暑かったら熱風浴びるだけ
冷風な中なら涼しく感じる扇風機
今日も更新かーーー高温注意報
夜のトイレ🚽に行くまでムンムンの部屋
これじゃ〜24時間.36時間付けっぱなし
夜中は27度設定でも布団掛けて寝る感じかな
残暑厳しい日はいつまで続くのでしょうか？？
シャワーばかりだったので
湯船は久しぶりに入り気持ち良かったです
感染対策もしてるので安心は安心なので
何処に行っても会話はしないように
温泉入るのも間隔を開けて入っていました
それでもお風呂は気持ちいいので
少しは癒やしになったと思います
今年は特別な夏の行事スタイルでの番組
身始めると色々な試みが合って見入ってました
感動を期待しての番組作りなのか
賛否ある中でも私は良かった感動も有ったしね
募金ランで高橋尚子さんとQチーム達の走り
凄いチャレンジでした
24時間の募金額も高額で驚きました
私は気持ちだけ少しほんの少しの募金を‼︎
こんなに簡単な事なのに〜中々できません
毎回毎回先生も焦らずゆっくり挑戦するよう
気長に言ってくれていますがーーー
3番の寝返り運動はもうちょっとなんだけど
怖がって途中で止めてしまう
グラっときそうな気配を感じると止めてしまう
どうしようもない私だわ
このままじゃー
来月の診察までに改善されないようなら
薬を少し変えてみましょうか、、、と
何とか頑張りまーす
☀️☀️☀️暑過ぎな毎日にウンザリ😩
24〜36時間付けっぱなしでエアコン大丈夫❓
心配になるので1時間位は消してみるが
買物などで出ても帰ればすぐに付けちゃう
暑いのに💦チャンポンのテイクアウト
涼しい中で食べるのは美味しいでーす
今年はスイカ🍉よりメロン🍈ばかり食べる
家に居て何もしないのでボーとしてる毎日
やっと夜🌉になると少しは落ち着いてきます
今日も無事に終わりそうです！
