絵手紙を始めようと思案中

定年後は旅行をする予定です。

そこで、写真をとってブログを作ることを計画中ですが、それに加えて、風景を絵にして絵手紙を作ろうと考えています。


そのためのキットを本日、雑貨店で購入。今から少しずつ練習をしようかと思っています。



風流な趣味があるとかっこいい年寄りになれるような気がします。


そんな老人になりたいと昔から思っていたわけです。

中性脂肪を気にする食事に変えようかと…

健康診断の結果が出てきた。

これといって異常はなかった。ただし、中性脂肪が高かったので食生活の見直しが求められる。

中性脂肪が高いと、様々な病気の原因となりかねないようなので、中性脂肪と食事の関係についてネットで調べてみた。

青魚が中性脂肪を下げるにはいいようだが、毎日食べるのは結構しんどそう…。


サイトにもかいてあった、ドリンクを補助的にとって下げていけるような対策をとりたいと思っています。



６ヶ月後に再度、健康診断を受診して推移を見てみようと思っています。