健康に留意するために

何をするにもまずは自分が健康でなければいけません。

今までは仕事が忙しくて、食生活も乱れがちであったしストレスもあったりと、「体にいい」とは言えないような生活をしていました。

これからは、健康のための知識を仕入れて実践していこうと思っています。

バランスの良い食生活、生活習慣を身につけて、元気に若々しく暮らせるようにします！

定年へのカウントダウン

来月で、ずっと勤めてきた会社を定年退職することになります。

それからはもう働くことなく、楽しくゆっくりと暮らしていこうと思っております。

新しいことにも挑戦したいので、ブログというものを作ってみようと本日、人生初のブログに挑戦しています。

結構簡単に作れるものだと思いますが、これで正しいのですよね？

投稿ボタンを押して、確認してみよう！