糸魚川大火から丸３年

糸魚川の大火から、今月の22日で3年が経過する。この時期は、冬型の気圧配置で北西の風が吹く日が多いけど、この日は雨も降らず、強い南風が吹いていた。普段の気象状況なら、これほどの災害にならなかったのに。

久しぶりの投稿

ドラマーにとっての、走り込みといわれる、Both Trainingを10分続けてやってみる。目的は、体幹を鍛えて、頭など上半身が揺れてぶれないこと。腹筋に来るね～お腹も凹むかな(笑)

11月末の胃カメラ検査の結果を聞きに、近所のお医者さんに行ってきた！結果はセーフ！良かった。ピロリ菌を退治しても、10年後にガン発生したケースもあるので、まあ毎年1回は胃カメラだな。