昨夜はもの凄く風が強かった。晩御飯を食べてから健康センター(ジム)に行く時。
気象庁のデータを見ると２２．７m/s(南南西)の最大瞬間風速。
電車もストップしていたようだ。
さすがに日曜の夜はトレーニングをする人が少ない。
一応３０分のマシーンでのウォーキング。
そして３０分の筋トレ。
まあ月曜日はジムが休館日だから、少しは頑張っておかないと・・・。
今朝も風が強かった。ジムは休みだし、午前中デジカメ持って少し撮影をしに。。。
午後ウォーキングに出たものの風がまた強く途中で引き返し・・・。
結局、４５００歩くらいしか歩いていない。
その後近くの日帰り温泉に行ってサウナにつかつた。
今週中ごろには県内も山沿いに雪が降りそうだと。。。こちらは海岸に近いから大丈夫だ。。。でも気温が下がりそう・・・。
今夜は少し暖かく１７℃ある。まだ・西南西の平均４m/sの風が。。。
風が強くて被写体が大きく揺れて・・・。
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昨夜はこちらも風が強かったです。
朝はよくお天気でした。
ジム頑張っていますね＾＾
私もはやくエアロにいきたいんですが、色々あり過ぎて・・・
明日から東京です。
きれいに色づいていますね＾＾
秋色・・・大好きです。
いつもいつもコメントありがとうございます
励みになっています。
ありがとうございます
ジム頑張っていますね。
もうどれくらいジムに通われてるのかな？
そちらは風強かったですか！
うちの辺りはポカポカお天気でした！
お写真の花、紅葉、イチョウとっても素敵です！
そちらはほんとに素敵な所ですね。
羨ましい。
ありがとうございます！！
かわいい小菊に
紅葉したモミジ、イチョウの葉がきれいですね(*^。^*)
菊のいい匂いがこちらにも香ってきそうです＾＾
今日はまた風が強く吹き荒れてます。
風がないともう少し暖かく思えそうなのですけど。
明日あたりから全国的に寒くなりそうですね。
xxxmichixxxさんも風邪ひかれませんように。
こんばんは。
まだ11月と言うのに天気が冬型に・・明日から一段と冷えて来そうだよ。
毎日ジムに通ってもう日課になりました。yumeさんもまたまた忙しそうだね。。今度は東京ですか。ご主人さんの授賞式かな。。
外の景色も秋色ですがそろそろモノトーンの季節となりそうなんで・・。
いつもありがとう
こんばんは。
ジムにはまだ1年目ですよ。それまでは天気が悪くてもウォーキングだけでした。
ジムだと冬でも出来ますから良いです。。もう毎日行かないと体がおかしくなるぐらいなんですよ。
秋の景色もそろそろ終わりになろうとしています。
あとひと月もすると雪になるかな・・・。
今夜も気温が下がってきて寒くなりました。
いつもありがとう
こんばんは。
秋の花もそろそろ終わりを告げようとしています。これからは初冬の厳しさがやってこようとしています。
明日は寒くなりそうなんですよね。
運動そしてサウナに入っているから最近では風邪を引かなくなったたのは確か。
でもインフルも流行っているからお互いに気をつけないとね。。
いつもありがとう
この時期は、ヤッパリ菊の花ですよねぇ。
綺麗な小菊の花ですよ～＾０＾＊））
今年はヤット秋がきました が～ 同時に
冬も来ています。 ブルブル～～
風邪に注意ですねぇ～
今年はノドからくる風邪なのかぁ？
ききちゃんノドが痛く＆鼻がつまり モー～～
大変です。
お久しぶりです。
コメントありがとうございました。
今日は一段と寒くなりましたね。
こう寒くなりますとウォーキングは大変ですね。
でもジムの方がありますものね。
お写真のそれぞれの鮮やかな色が綺麗ですね。
前の風景のお写真もいいお写真だなと
拝見していました。
(*^。^*)
こんばんは。
コメントが遅くなりまして・・すみません。。
もう晩秋ですが小菊の花は色鮮やかで今年最後の花になるかな。。
もうすぐに冬に近づいて来て一層寒さも厳しいね。
風邪には気をつけないとね・・・早く治ると良いね、、。
いつもありがとう
こんばんは。
コメントが遅くなりまして・・ごめんなさいね。。
晩秋と言ってももう冬がもうそこまでやってきたみたいです。。
もう外でのウォーキングは寒いですが、ジムが休館日の時は完全武装で歩くようにはしています。
紅葉もそろそろ終わりに近く、数少ない花を見つけては取りたいと思っています。
いつもありがとう