今の競技選手やデモンストレーターのみなさまも
この私も最初は初心者ですね.
初心者初級者クラスのレッスンが始まりました。
2月末までのチャレンジです。
今日24日初めて水曜2時半のクラスに
生徒様お1人来てくださいました。
初心者クラスの団体はあまり経験がなく
自信ないんですが、お1人だと個人レッスンと
同じで、そうなれば得意なんです。
とっても喜んで帰って下さりほっと胸を . . . 本文を読む
先日のパーティーはまだなお心に残ってます。
生徒様の中にはいろんなことをする家庭での、
仕事での時間を犠牲にして打ち込んだでしょう、
発表。そして笑顔。
新たな目標はまたやってきます。
上達だけでなく、楽しい人生のお手伝いしますよ
4月末のちっちゃなパーティー。
ホテルのような舞台装置はありませんが、
アットホームな空間が毎年出来上がります。
初心者・初級者の皆 . . . 本文を読む
明日5日からレッスン始まりますね。
年末年始あまり動いてない人もいる
かもしれませんね。
私はこの年末年始スキーで体感運動を
実践してました。
スタンダードの場合。
うまく膝が曲げられ太ももが上を
向くようにウォークしますので、
背骨を重力に合わせてゆっくりと
肩甲骨ともに下ろしながら屈伸運動
から始めてみましょう。
yahoo画像より引用
ラテンでは、骨盤、肋骨 . . . 本文を読む
今年は1月5日（金曜日）からスタートです！
新年といえば新たな目標ですね
私は昨年からの自己改革を継続してます。
天国言葉をいつも心に繰り返し、
地獄言葉を思い浮かべては天国言葉に変換
年末また試練が訪れました。
昔々２０人近くの初心者クラスがありました。
その担当の先生が独立し、担当者がいなくなった
そのクラスを私が
受け継ぐことになりまし . . . 本文を読む