11/7日
現時点で未計測(18時頃)
追記
21:20分計測
体重 58.6kg 体脂肪20.1 体内年齢37歳
まずは、リバウンドをこのへんで断ち切るために
58kg切らねばと、思うこの頃。になってしまった。
58オーバーが続いています。
このままでは、57~58行ったり来たりからの
58キロ、が58-59行ったり来たりの59になりそう・・
アブナイ。
以上まで
昨日は、本当に量るのを忘れておりました。
そんな時も、あらあな、ね!
今日忘れていたら、危ないぞ!
書き量が少ないから、早や。
ではありがとうございました。