・和風ハンバーグ（上に大葉と大根おろし、わさび入り醤油味タレ）
添物：南瓜スライスの素揚げ、キヌサヤのソテー
・海藻サラダ（レタス、玉ねぎ、キュウリ、ワカメ、乾燥海藻を戻したの）
・白滝と辛子明太子の炒め煮、三つ葉と人参も入れて
・味噌汁（干しシイタケ、玉ねぎ）
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５日ぶりにお手伝いに行ってきた。
「ワハハさん、食べて行きます？」
「はい、それが目的で来てるので。」
😀 😊 😋
いろんな材料を使った料理は一人暮らしには無理ッ
なので頂いてくるのが一番(^o^)v
