ルーチンワーク
ピアノの練習 やすみ
家事を一つ 冷蔵庫野菜室の清掃
ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
（牛ランプステーキ）
内容は →こちら
(ラジオ体操第1、第2）、ストレッチ30分
今日読んだ本・見たビデオ・調べたこと
・大衆食堂へ行こう(安西水丸）継続
今日作った作り置き食品
・小松菜の煮物
その他
・今日会った人 12人
今日の予定・目標
・エクセル講座サポート2日目
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・エクセル講座サポート3日目
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家事を一つ 冷蔵庫野菜室の清掃
ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
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・大衆食堂へ行こう(安西水丸）継続
今日作った作り置き食品
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