2024-05-01 今日の記録 チェアエクササイズ

　ピアノの練習 30分
　家事を一つ やすみ
　ごはんの記録　朝、昼、夕
(回鍋肉）
　

　　内容は→こちら

　　
　　テレビ体操、ストレッチ30分、チェアエクササイズ30分

今日読んだ本・調べたこと
　・PDF完全マニュアル（秀和システム）

今日作った作り置き食品
　・回鍋肉

その他　　
　・話した人　5人

今日の予定・目標
　・ピアノレッスン

バックログ
　・ホームページ修正検討（Html5に）

明日の予定：
　・桜ヶ丘公園散策


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