肩こりが少し楽になりました

このままじゃイライラしますので　の近くにある
整形外科に行くことに決めたのは　今週からの生徒さんが
来るのでマズイと思い先週の水曜日に通院始めました
肩のレントゲンを撮り　骨には異常ないと言うことで
リハビリとシップで様子をみることになり
この日から　ホットパック、電気、マッサージをしました
マッサージは初日なので撫でる様な強さで不満でしたが
マッサージ師さんが言うにはカチカチで最初からは
強くできないのだそうです
電気もカチカチのせいで何も感じませんでした
ホットパックも殆ど感じられず　大丈夫なのか
心配でしたが　回数を重ねる度にほんの少しずつ楽になって
行くのが解りました
特にマッサージは１５分から２０分ではありますが
水、木、金と３日連続で受けれたので良かったです
効果が現れたのは月曜にマッサージを受けてからです
なので　水曜は同じマッサージ師さんを指名しました
マッサージは週３しか受けれないので　
今週は今日で終わりです
未だ５回しかしてないので　本当に楽になったわけでは
ありませんが　１ヶ月も我慢してに行ったのだから
簡単に治るわけがありません
マッサージ師さんもこの硬さは辛かったでしょうって
言うくらいですから　根気良く治すつもりです
２週間以上も放置している間に季節は変わり
撮り貯めた画像も沢山ありますが　直ぐに疲れますので
少しだけミーちゃんとプーちゃんの画像を入れます

しらさぎ森林公園に菖蒲を見に行きました













ちょっとブログをお休みしている間に画像を入れるのが
楽になりました
gooさん頑張りましたね