やっぱり指痛い 2016年12月07日 14時43分18秒 | ジム 新橋にS木さんと合流。 月課題をやってみる。 指がなかなかよくならない。 始めと終わりにストレッチポールでボキボキさせる。 自宅でもやろうかな。