いつ寝てるんだろう…と思う人がいる。
4時間寝れば十分、と言ってた人がいる。
短い睡眠時間で暮らせたら、
きっと何倍も濃い毎日が過ごせるに違いない、そう思って、
徐々に慣らそう、とか、あとは気力だ、とか、
結果、気力が足りないといえばそうなのかもしれないけれど、
どうしても、1日8時間確保しないと、
頭の芯がぼーっとして、5分でできるような用事が
何倍もかかって終わらなかったりして、
それならもう、しっかり寝た方がよほど効率的だ、
というところに落ち着いた。
フルタイムで仕事をしていた時も、早出残業が続くようなときも、
ほぼ再優先事項として、確保に努めた。
ぼーっとしてミスをしたくなかったから。
いまでも、もうちょっと気持ちをしっかりできたら、
起きていられるかと思わなくもないけれど、
気を張り詰めたライヴの3日後は、とてもとても寝坊をしてしまう。
血液型にA型B型とかがあるように、
睡眠の型もあるんだろう。
日々たくさん寝た分、120歳くらいまで生きたらトントンになるだろうか。
もし120歳まで生きていたとしたら、
もはや起きているか眠っているかわからない状態かもしれないな。
それはそれで、ロングスリーパーの真骨頂だ。
0015
4時間寝れば十分、と言ってた人がいる。
短い睡眠時間で暮らせたら、
きっと何倍も濃い毎日が過ごせるに違いない、そう思って、
徐々に慣らそう、とか、あとは気力だ、とか、
結果、気力が足りないといえばそうなのかもしれないけれど、
どうしても、1日8時間確保しないと、
頭の芯がぼーっとして、5分でできるような用事が
何倍もかかって終わらなかったりして、
それならもう、しっかり寝た方がよほど効率的だ、
というところに落ち着いた。
フルタイムで仕事をしていた時も、早出残業が続くようなときも、
ほぼ再優先事項として、確保に努めた。
ぼーっとしてミスをしたくなかったから。
いまでも、もうちょっと気持ちをしっかりできたら、
起きていられるかと思わなくもないけれど、
気を張り詰めたライヴの3日後は、とてもとても寝坊をしてしまう。
血液型にA型B型とかがあるように、
睡眠の型もあるんだろう。
日々たくさん寝た分、120歳くらいまで生きたらトントンになるだろうか。
もし120歳まで生きていたとしたら、
もはや起きているか眠っているかわからない状態かもしれないな。
それはそれで、ロングスリーパーの真骨頂だ。
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