ジョイフル（ファミレス）

大分県に本社がある、ファミレスのジョイフル。
引っ越してくるまで知らなかったのですが、こちらの土地にはちょこちょこ店舗があります。
ホームページを見ると今は関東の方にも数店進出しているのですね～。

朝早く出かけた時に、時間待ちのために入りました。(でも、食べたのは、１０時半位)



幕の内朝食　　塩分３．９グラム






七種の和朝食　　塩分４．９グラム


両方ドリンクバーがついて税込み５３０円でした。安いですね～。

ちなみに朝食と言っても、営業時間内いつでも注文できるメニューらしいです。


子供のお弁当も既に終わっている我が家、、朝食はこんな風にしっかり作らない私には、とても美味しく感じました。塩分も今のうちから気を付けようと思って２年目くらいかな？１日６グラムを意識しているのでお味噌汁や漬物は考えて食べています。
友達は毎朝パンなので、たまにはこういうご飯が食べたいそうですww
近くのテーブルの方は、大根おろしと紫蘇がさっぱりしていて、うちでもやってみようって言ってましたｗｗ
主婦の会話(笑)

ヒバリ

前に撮った写真の中から。曇りの夕暮れ時、田園の上の電線で１羽だけが止まって鳴いていました。

ヒバリは、１羽でこんなに賑やかな囀りをするのかと改めて知る賑やかな囀りでした～