今日から11月

手賀沼エコマラソンから2日間が経ちました。

思っていたより足に来ています。

よって本日もNoRun！

明日野球見に行くことにしました・・・・

そして2月5日のみさとシティハーフマラソンに申込みしました。

しばらく休んだらトレーニング開始します。

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月曜日の酒：生ビー×3、焼酎×5

火曜日の酒；氷結大×1