てっちん,伸次、酒屋のトレーニング&酒ダイアリー(Re公認)

故障の多い中年ランナーです!トレーニング!酒!故障からの復帰!自分にカツを入れていきます<>

イヒ・・・ヘーベリアンラン&ジョグ

2010-01-24 20:51:26 | 日記
イヒ(ヘーベリアン)ラン&ジョグに参加!
スタッフ&参加者含め総勢100名!

コーチはてっちん(T)、かわしま(K)、大酒(O) 


スタッフ







トイレが近いTKO

T-------------------K-------------------O



とても楽しい1日でした・・・

ビール結構飲んだ~

2010年謹賀新年

2010-01-07 15:15:03 | 日記
明けましておめでとうございます。
箱根駅伝は東洋大学の総合優勝でしたが、もうひとつの箱根駅伝といっていい、
サッポロビールのCM、見ていただきましたか?
かなりの評判でした???

そんな中で今年も酔いどれ日記をよろしくお願いいたします。
新年早々相変わらず飲んでおります

正月からBBQ





1月5日(火)初練習会後の中華


今年はTKOで目標をたてて、RUNもがんばります