今日は7人!(◎_◎;)
着替えのユニフォームシャツは5枚用意し、ユニフォームパンツは3枚用意し、下着のパンツも3枚!
梅干しも用意し万全でいどんだけれど、やっぱりしんどい。
7人×30分=3時間半!
それだけの体力があるだけでも良しとする。
足が攣らなくなったのは、本当に梅干し効果かもしれない。
次回は19日7人です。
らっきょうって、刻んでご飯にのっけると美味いんだ!
着替えのユニフォームシャツは5枚用意し、ユニフォームパンツは3枚用意し、下着のパンツも3枚!
梅干しも用意し万全でいどんだけれど、やっぱりしんどい。
7人×30分=3時間半!
それだけの体力があるだけでも良しとする。
足が攣らなくなったのは、本当に梅干し効果かもしれない。
次回は19日7人です。
らっきょうって、刻んでご飯にのっけると美味いんだ!