【練習日記】２２１１２０ 郵送メダルは寂しい〜

ランができなきゃバイクでしょ。

バイクできなきゃスイムでしょ

これがトライアスロンの魅力

筋肉痛がしっかりとあるので

ZWIFTをこなす。

使う筋肉が違うので回せる

雨なので部屋でゆっくり

整理して掃除してストレッチ(^^)

そんな時にポストへ　郵送メダルが！

先日のアクアスロンは表彰式がコロナで中止

郵送は寂しいですね～

夕方にはスイムへ行く

ブレストやると筋肉がカキコキ