ピアノの練習の仕方

上腕の痛みがなかなか良くならないので、ネットをあちこちながめていたらこんなブログを見つけました。

ちび理系男子の独学ピアノ・ライフ

ここに書かれていることは正に目からウロコ。
私も末端ながら医療従事者なので、すとんと胸に落ちました。

しかし間違った弾き方or間違った練習なのかどうかがわからないんですよね。
正しいフォームくらいなら一応持っている本にも載ってるし教室にも行ってるからまあ大丈夫だろうと。

実際50才を過ぎた辺りから(いわゆる更年期になってから)は身体が痛むようになって、去年までは足底腱膜炎なんてのにもなって足の裏の激痛に悩まされていたし。その他原因不明の腰痛や背中の痛み。で今回の腕の痛み。
もしかすると五十肩なのかも。ピアノはきっかけかもしれない。

若くないってことですよ

今まで鬼のように毎日練習してましたから、とりあえずル・ローヌは通して弾けるようになりました。まだまだ発表出来るレベルじゃないのですがこれから仕上げて行こうと思ってます。記録として音声に残しておきたいけど、貼り方がわからないのでちょっと勉強しなくちゃ。